GUÍA BÁSICA DE LUZ
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Entiende la luz y cómo implementar cambios en tu vida para mejorar tu salud y rendimiento.
Desde lo más básico como la luz visible y no visible, hasta qué luces usar en tu casa y cómo implementar cambios básicos sin volverte loco con el biohacking o la nuevas tendencias. Quiero que sean unas indicaciones que puedes integrar en tu vida, no algo irreal que veas en redes sociales y pasas de largo.