PROGRAMA SIN SEGUIMIENTO

• Valoración física y contextual completa.

• Programación individualizada (los días que sean).

• 1 revisión, de la primera semana de entrega del programa.

Objetivos GENERALES (aspectos que quiero que te lleves sí o sí):

Objetivos ESPECÍFICOS:

• Mejorar tu condición física general (fuerza, movilidad, resistencia, potencia).

• Sentirte libre y cómodo en tu cuerpo.

Todo aquello que tú estés dispuesto a conseguir (reducir dolores y molestias, conseguir hacer dominadas, aprender halterofilia, saltar más, correr más rápido, etc.)

Para más información sobre el programa y su valor, dale clic a la siguiente imagen.